青木 美詠子
新版 万病を治す冷えとり健康法とともに借りました。
新版 万病を治す冷えとり健康法ほどに固くなく
普通の冷えに苦しんだ女性が実体験から選び抜かれたものがかかれているのかなぁ、、と。
進藤 義晴氏の信奉者のようです。
イラスト入りで軽く読めます。
やっぱり靴下五枚履き！
いつものように
自分に合っていそうなものだけ取り入れていけばいいかなぁ、と
厳密に「冷え取り」はちょっとやる気が起きないのですが
寝るときがホカホカなのは幸せそうだ、と
弥満丈製陶所の湯たんぽを二個も購入してしまいました。
扱いが要注意ですが買ってよかったです。
弥満丈製陶所の湯たんぽについてはまた別に書いてみたいと思います。
