日々の出来事

お久しぶりです。なんと一か月も更新していませんでした。4月から新生活を始めました。

いったい誰が愛してくれるだろうこんな醜い野獣を

石井直方「痩筋力」とは何か「痩せるために必要な筋肉の力」のこと

進藤 義晴 (著), 進藤 幸恵 (著)

青木 美詠子

進藤 義晴

セルフレジスタンス―the extra SLOW TRAINING 美人をつくるダイエットエクササイズ石井 直方 (著)

堀田あきお&かよ　電子書籍ストアのどれかで試し読みしまして興味があり、図書館で借りてきました。

母のお墓参りに帰省をしました。そして、とんでもないことをしでかしてしまいました。