日々の出来事

お久しぶりです。 なんと一か月も更新していませんでした。 4月から新生活を始めました。

いったい誰が愛してくれるだろう こんな醜い野獣を

石井直方 「痩筋力」とは何か 「痩せるために必要な筋肉の力」のこと

進藤 義晴 (著), 進藤 幸恵 (著)

青木 美詠子

進藤 義晴

セルフレジスタンス―the extra SLOW TRAINING 美人をつくるダイエットエクササイズ 石井 直方 (著...

堀田あきお&かよ 　 電子書籍ストアのどれかで試し読みしまして興味があり、図書館で借りてきました。

母のお墓参りに帰省をしました。 そして、とんでもないことをしでかしてしまいました。